Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 177,53g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Filiz Yumurtalı Erişte, Şehriye Çorbası, Torku Kavurma (30g), Tereyağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Gavurdağı Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|