seymakarakus's Logboek, 21 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
61,7 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2019:
1513 kcal Vet: 63,33g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 177,53g.   Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Filiz Yumurtalı Erişte, Şehriye Çorbası, Torku Kavurma (30g), Tereyağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Gavurdağı Salatası. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seymakarakus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.