Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 105,01g | Kolhy: 132,96g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Виноград Сушёный, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Помидоры Черри, Йогурт 1,5%, Сыр Фасованный Чеддер, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое. Diner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Snacks/Andere: Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|