Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2012
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: cottage cheese, eggs. Lunch: ranch dp, mushrooms, carrots, celery, cauliflower. Diner: veggie lasagna. Snacks/Andere: banana, special k, apple, orange, melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40karma1972's Gewicht Geschiedenis
|