Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Selita Requeijão Light, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Del Valle Suco de Uva. Diner: Ovo, Tomates, Frango Desfiado, Bimbo Queijo Minas Frescal. Snacks/Andere: Bolo de Laranja, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ajasc's Gewicht Geschiedenis
|