Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 177,73g.
Ontbijt: Зерновой Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Soba Гречневая Лапша. Diner: Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis
|