crabby Kat's Logboek, 15 dec 12

!!!
59,7 kg Tot nu toe verloren: 31,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2012:
1898 kcal Vet: 47,87g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 268,08g.   Ontbijt: Fat Free Milk, Fresh ground dry roasted almond butter, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Skim Milk, Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal. Lunch: Bean with Bacon or Pork Soup, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Green Leaf Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Red Tomatoes, Yellow Mustard, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Water. Diner: water , Roasted & Unsalted Pistachios, Jam Preserves, Bread, homemade whole wheat flax, pineapple, alpenrose cottage cheese. Snacks/Andere: Caribbean Fruit Floes, Natural Style Teriyaki Turkey Jerky, Gourmet Lollypops, Oatmeal Cookie with Fruit Filling, Skinny Peppermint Mocha (Tall). meer...
1746 kcal Activiteit: Winkelen - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Slender Baker reaches her Weight Goal ~~~ woooooohooooooooooo! 
15 dec 12 door lid: FullaBella
Wait - CORRECTION - exceeds Goal again!!! Double Wooooohoooo :-) 
15 dec 12 door lid: FullaBella
Congratulations! I am quite jealous of you, in a good way of course. Very inspirational. And while baking such yummy looking cookies? Wow! 
15 dec 12 door lid: teskandar
Wow - fantastic work....I am so very excited. 
15 dec 12 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


crabby Kat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.