|
30.2
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 21,63g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 43,10g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, もやし, 野菜スープ. Diner: ココナッツオイル, クノール コーンスープ, ビーレジェンド プロテイン. Snacks/Andere: チョコチップクッキー. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|