Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Unjury Protein Shake, Blue Diamond Sliced Almonds, Great Value Raisins, Oatmeal. Lunch: Wegmans Indian Curry Chicken, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Schepps 1% Milkfat Fresh Cultured Lowfat Buttermilk. Diner: Chicken Curry. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Zucchini, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Kroger Vanilla Yogurt Covered Raisins, HEB Chicharrones Pork Rinds. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
lady-L's Gewicht Geschiedenis
|