Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 142,10g.
Ontbijt: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Lunch: Clementines, Sprouts Farmers Market Toffee Almond Granola, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Baked or Broiled Salmon. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|