Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
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99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2464 kcal
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Vet: 63,75g | Eiwit: 118,24g | Kolhy: 359,15g.
Ontbijt: Valflora Crème à Café, Café, Emmental, Lactel Lait de Chèvre , Café, Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine. Lunch: Emmental, Milbona Joghurt Mocca, Courgette, Couscous (Cuit). Diner: Milbona Joghurt Mocca, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art, Lidl Mozzarella Light, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine, Pommes Rouges Delicieuses, Café, Bananes. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
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