Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 107,95g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Ирмень Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Сэндвич с Тунцом . Diner: Помидоры, Хлебец, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|