|
cardio 3.30 miles, 292 calories, heart rate 180
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|