Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 17,96g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 43,99g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen). Lunch: Senfsoße, Heidelbeeren, Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Tatar. Diner: Metzgerfrisch Kochschinken. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.hebink's Gewicht Geschiedenis
|