Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 437,19g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Steak Pie, Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Snacks/Andere: Apple Pie (), Quavers, Multigrain Bread, Blueberry Muffins. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|