Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 133,59g.
Ontbijt: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones. Diner: Pan Blanco, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Croquetas de Jamón. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|