Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 44,41g | Kolhy: 109,15g.
Ontbijt: Pınar Light Süt, Fındık, Muz. Lunch: Dost Ayran, Türlü, Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek, Sarımsak. Diner: Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Havuç, Sütaş Light Yoğurt, Domatesler, Doğal Peynir, Berrak Acı Biber Turşusu, Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
küpkup's Gewicht Geschiedenis
|