Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 199,72g | Kolhy: 243,38g.
Ontbijt: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Ovo Frito sem Gordura, Melancia. Lunch: Atum Ao Natural, Caçarola Arroz Thai, Cenouras, Pingo Doce Atum Ao Natural. Diner: Arroz Thai, Atum em Água (Enlatado), Cenouras. Snacks/Andere: Melancia, Continente Manteiga com Sal Açores, Continente Skyr Morango, Continente Nozes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jacque.cavalcanti's Gewicht Geschiedenis
|