Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 136,22g.
Ontbijt: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cabai Merah atau Rawit, Lontong, Apel Fuji. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 7 minuten, Zumba - 45 minuten, Studeren - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uchaan's Gewicht Geschiedenis
|