Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 35,19g | Kolhy: 246,35g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Imperial Stick Butter, Cherry Sauce, Cottage Bakery Home Style Waffles. Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ready Pac Fruit Bowl, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Sweet Harvest Bartlett Pear Slices, Imperial Stick Butter, Great Value French Toast Sticks, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Great Value Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, Herr's Chocolate Covered Pretzels, Vanilla Fudge, Butter or Sugar Cookie, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|