Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2012
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 219,35g.
Ontbijt: Chocolate Shake, Blueberries, Flaxseed Seeds, Bananas, Strawberries. Lunch: Bistro Express Long Grain & Wild Rice - Roasted Garlic Flavour, Broiled or Baked Pork Chop, Salad Toppers Dried Cranberries and Toasted Sliced Almonds. Diner: Green Snap Beans, Bistro Express Long Grain & Wild Rice - Roasted Garlic Flavour, Cod, Chocolate Chip Cookies (with Butter). Snacks/Andere: Coffee Heath Bar Crunch Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|