Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 102,75g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 280,68g.
Diner: Tempe Orek, Kue Nagasari, Bakwan, Sup Kacang, Ikan Kembung Balado, Siomay, Nasi Putih. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Cardio - 7 minuten, Zumba - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dera25's Gewicht Geschiedenis
|