Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 278,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадное Печенье, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Diner: Чизкейк ПП, Kikkoman Соус Соевый, Виктория Салат Чука, Треска Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andere: Абрикосы, Клубника, Яблоко, Good Food Клюква Сушеная, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Арахис. meer...
|
|
3714 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|