Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Manteiga, Pão Francês Integral. Lunch: Carne, Feijão Tropeiro, Ovo de Codorna, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Crua, Legumes Refogados. Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café com Açúcar, Salada de Frutas. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luana 21's Gewicht Geschiedenis
|