Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 19,59g | Eiwit: 163,45g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: セブンイレブン お豆たっぷり塩豆大福, 玄米‘’. Lunch: 鶏胸肉(皮なし). Diner: マイプロテイン BCAA, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン. Snacks/Andere: グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, 卵. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|