|
體重85.2
體脂29.5
水分50.3
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
是昨天trx運動流汗太多？🤔 有時卡久了 多吃一些好像比較容易降
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 85,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 109,37g | Kolhy: 285,35g.
Ontbijt: 7-11 起司火腿貝果. Lunch: 貢丸湯, 乾意粉. Diner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 滷蛋, A菜, 高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯. Snacks/Andere: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 蛋糕. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|