Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 146,54g.
Ontbijt: Noosa Lemon Yoghurt, Coffee with Cream, Pineapple. Lunch: Salmon, Marie Callender's Sweet Potato Casserole. Diner: Boston Market Country Fried Beef Steak. Snacks/Andere: Sun Chips Harvest Cheddar (100 Calorie Pack), Sun Chips Harvest Cheddar (100 Calorie Pack), Boiled Egg. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
8.9 miles moderate bike ride - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffree's Gewicht Geschiedenis
|