Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 122,80g.
Ontbijt: Ikan Kembung Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Urap. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wnovaizah's Gewicht Geschiedenis
|