Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Telur, Buncis. Diner: Kacang Tanah, Ikan Tongkol, Apel. Snacks/Andere: Jeruk, Mentimun (Kupas), Mentimun (Kupas), Kobe Boncabe, Putih Telur Matang. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|