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😣 oh man, warum bin ich so schwach und nehme immer wieder zu 🙁
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116,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1118 kcal
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Vet: 53,44g | Eiwit: 39,01g | Kolhy: 113,52g.
Ontbijt: Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107, Milch (Vollmilch), Erdbeeren. Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Le Tartare Le Tartare, Dinkelvollkornbrot. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
22 mei 19 door lid: Ritamine_
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Dran bleiben, nicht aufgeben !
23 mei 19 door lid: dieSusi75
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Dran bleiben. Wir nehmen alle mal zu. Passiert. Aufstehen und weiter machen 👍😊
23 mei 19 door lid: Sukkubus!
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Verzeih dir den Ausrutscher, sich selber zu geißeln ist da kontraproduktiv. Fokussier dich neu auf die Annahme und dann wird es wieder werden. Alles Gute. 😉
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Einfach dranbleiben. Und nach Ausrutschern wieder aufstehen und weitermachen. Auch wenn der Ausrutscher mal länger dauert, so wie der letzte bei mir.
23 mei 19 door lid: rolikahn
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Miss Mayo's Gewicht Geschiedenis
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