Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 116,38g | Eiwit: 167,09g | Kolhy: 200,28g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Cheerios, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Voiello Spaghetti, Ricotta di Pecora. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali, Mozzarella di Bufala, Strada del Gusto Gocce Broccoli e Salsiccia (200Gr.). Snacks/Andere: Anderson Quad-8 Cookies, Doctor Bakery Cookie Protein Coconut (50Gr.), Caffè Macchiato. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|