Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 132,05g.
Ontbijt: Hacendado Galletas Integrales, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Lunch: Salchichas de Pollo, Pan Blanco, Borraja. Diner: Pan, Incarlopsa Jamón Serrano. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|