Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 143,91g | Kolhy: 257,94g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano. Lunch: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca. Diner: Mercadona Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Boniato, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|