Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 114,34g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Гречка, Мёд. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Bob's Red Mill Киноа Трёхцветная, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Diner: Уха, Овощи Гриль. Snacks/Andere: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Грейпфрут, Purely Inspired Collagen Peptides. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|