Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2012
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 263,02g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, special k honey cluster. Lunch: golden delicious, walkers french fries, white roll, pork loin slice. Diner: Crinkle Chips, Chicken Kiev. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero (Can), Soft White Roll, Pork Roast, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|