|
Does running around like a chicken with your head cut off account for exercise? If not I had a 3 day vacation. So ready to jump back on schedule and my treadmill this morning!
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
994 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 42,38g.
Ontbijt: Red Potatoes, Lower Sodium Bacon, Egg White, Egg. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Diner: Vitamin D Milk, Broccoli, Ranch Dressing, Whey Protein - Chocolate, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Special Dark Cocoa, Water. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
17 dec 12 door lid: The Blue Box
|
My 2 cents worth, is yes, chicken headless running around is definitely exercise:)! xoxox
|
21 dec 12 door lid: Stpierrem1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewicht Geschiedenis
|