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Oh Mann. Dabei hab ich sooo drauf geachtet.
Nix Süßes, Viel Salat. ....
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73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1152 kcal
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Vet: 34,91g | Eiwit: 24,63g | Kolhy: 185,21g.
Ontbijt: Marmelade, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse. Lunch: Heringssalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Nicht verzagen. 100g mehr ist doch garnix. Bischen stramm marschieren und dann ist das morgen wieder weg.
23 mei 19 door lid: MikeSierra1968
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Das ist doch nichts das wird wieder
23 mei 19 door lid: sonja pawlowski
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Ja stimmt. Mich demotiviert das nur immer direkt. War ja von vorgestern auf gestern die größere Zunahme.
24 mei 19 door lid: mel 1979
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Nicht verzagen, einmal Toilettengang - 300gr.😊
24 mei 19 door lid: Seybo
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mel 1979's Gewicht Geschiedenis
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