Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 93,34g | Eiwit: 134,42g | Kolhy: 242,56g.
Lunch: 1% Cottage Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower, Roasted Potato, Carrots, Olive Oil. Diner: Pink Salmon, Brownie, Vanilla Ice Creams, Seasoned Potato Wedges, White Potatoes (Flesh and Skin). meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|