Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 96,24g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Continente Cacetinho Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Pão de Forma Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida, Becel Pro-Activ. Lunch: Pingo Doce Feijão Frade, Salmão no Forno ou Grelhado, Celeiro Quinoa Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite. Diner: Panrico 9 Cereais sem Côdea, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: McDonald's Saco de Maçã, Danone Light & Free, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Laranjas, Laranjas. meer...
|
|
4269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Koken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 39 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|