Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 268,30g.
Ontbijt: Esselunga Crostata Fresca al Cioccolato, Milbona Soia Drink Naturale, The Bridge Bio Rice Drink Natural, Alplì Yogurt da Bere, Caffè (Espresso). Lunch: Broccoli, De Cecco Passata di Pomodoro, Cipolle, Buitoni Pasta Integrale, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Osella Linea, Curcuma, Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Gallette di Quinoa, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3938 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 20 minuten, Koken - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Studeren - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|