Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 57,53g | Kolhy: 182,39g.
Ontbijt: Lean Gain All in One Whey Gainer, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Oatmeal Instan Rasa Cokelat. Lunch: Gochujang, Kim Chee Style Cabbage, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice. Diner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Andere: Gelato. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Zumba - 50 minuten, Bodypump - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabbit_violin's Gewicht Geschiedenis
|