|
Сделала замеры. По весу худею, по замерам худею, а внешне я особо не вижу ) особенно в бёдрах.
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 129,94g.
Ontbijt: Лента Безе, Избенка Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Соусом Песто, Махеевъ Джем Малиновый , Лента Безе, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Diner: Избенка Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). meer...
|
gewichtsbehoud
|