Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2008
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 170,47g.
Ontbijt: water, Cinnamon Roll oatmeal. Lunch: Laughing Cow Light, Cucumbers, Wheat thins Garden Veg, Lemon Pepper tuna, water. Diner: Edamame, Kroger Carb Master yogurt, water. Snacks/Andere: cupcake, Fiber One Peanut butter, Pineapple. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|