|
Как я могу поднять себе настроение??? Конечно встать на весы ⚖️ работы много, но результат это кайф
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 85,03g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Паштет Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Diner: Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Байтс. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|