Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 178,19g.
Ontbijt: Лама Хлеб Чайный, Простоквашино Творог 15%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Отруби Ржаные, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Дикси Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Худеем За Неделю Стевия, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе. Lunch: Звездный Сухари Сливочные Звездные, Сава Аджика Жгучая, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Лепешка, Простоквашино Ряженка 4%, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Голден Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|