Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 133,47g | Kolhy: 290,75g.
Ontbijt: Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Чай, Сушеный Инжир, Киви. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Родные Просторы Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Diner: Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Треска, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Запеченный Картофель, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. Snacks/Andere: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Запеченная или Жареная Треска, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 33 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Koken - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|