Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 46,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 155,75g | Eiwit: 113,55g | Kolhy: 4,84g.
Ontbijt: Farmer's Snack Pecannusskerne, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil. Lunch: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Böklunder Saletti Salami Snack. Diner: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Aldi Blattsalat Mix, Almare Stremel-Lachs Pfeffer, Blumenkohl. Snacks/Andere: XOX Schweinekrusten. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 2 uren en 4 minuten, Samsung Health - 21 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|