Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 133,02g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Visconti Chocotone. Lunch: Mãe Terra Semente de Linhaça, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Purê de Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Nestlé Chocolate Classic Duo, Pipoca com Manteiga (em Óleo). meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Sporten - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natthyg's Gewicht Geschiedenis
|