Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 159,51g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: トップバリュ 米黒酢入りもずく, マルキン つゆだく納豆, 生卵, AJINOMOTO 白がゆ, 焼鮭. Lunch: サツマイモ（皮なし、茹でる）, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, 野菜, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ニッスイ さば水煮, わかめ. Diner: バナナ, DNS プロテイン ホエイ100. Snacks/Andere: ブルボン パキーラ, DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fujiko722's Gewicht Geschiedenis
|