Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 227,19g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Bułka Razowa. Diner: Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Kisiel, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Kotlet Mielony, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Jabłko. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|