Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 117,96g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 182,33g.
Ontbijt: Frey Nutrition Protein Riegel 55Er, Alnatura Haferflocken, Rohmilch, Baumnüsse, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, M-Budget Magerquark, Banane, Apfel. Lunch: Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Rahmsauce, Coop Pouletbrust, Migros Rösti. Snacks/Andere: Frey Crunchy Clouds, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Migros Risoletto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|